„Unsere Auffassung der Natur und unsere Beziehung zu ihr prägen unsere Gegenwart und unsere Zukunft.“
Dr. Diana Soldo, diplomierte Biologin und promovierte Umweltwissenschaftlerin ETH Zürich. Über mich
Lassen Sie sich vom Wald verzaubern und kommen Sie mit auf eine Exkursion! Wir tauchen in den Wald ein, entdecken die einmalige Natur vor der Haustüre und lernen die faszinierende Lebensgemeinschaft von Pflanzen, Tiere und Pilze kennen. Zum Angebot
Aktuelle exkursionen
Waldbaden – HEILUNG UND KRAFT AUS DEM WALD
Achtsame Waldaufenthalte entspannen uns, machen uns weniger anfällig für Stress und stärken unser Immunsystem. In Japan werden Waldaufenthalte medizinisch eingesetzt, um verschiedene Krankheiten zu heilen, wie Herzkreislaufstörungen, Krebs und Depressionen.
Wir tauchen in die Wildnis des Sihlwalds ein, lernen den faszinierenden Lebensraum von Pflanzen, Tieren und Pilzen kennen, erfahren über die gesundheitsfördernde Wirkung des Waldes und seine heilende Kraft auf Körper und Seele, verbinden uns mit der Natur und erleben mit einfachen Übungen seine Heilung und Kraft.
Weitere Informationen unter Artikel Migros «In den Wald eintauchen» und Artikel NZZ «Waldbaden statt Safari. Die Biologin Diana Soldo bringt auf Waldexkursionen gängige Denkmuster ins Wanken»
Wald: Sihlwald
Datum: Sonntag 20 März, 12.45 – 15.45 Uhr
Kosten: CHF 75
Anmeldung unter Kontakt
Frühlingsauftakt im Wald
Der 21. März ist Frühlingsanfang und „der internationale Tag des Waldes“. Wir entdecken den aufwachenden Frühlingswald, wie er sich verändert, wie Pflanzen, Tiere und Pilze übers Jahr leben und erleben, was ihre Sorgen und Freuden sind und vieles mehr.
Datum: Montag 21. März, 13.45 – 16.15 Uhr
Wald: Uetliberg
Preis: Richtpreis CHF 25 – 50
Anmeldung unter Kontakt
Heilkräuter und essbare Wildpflanzen im Frühling
Nach der langen Winterperiode spriessen im Wald besonders zarte und gesunde Wildpflanzen, die man sammeln und verarbeiten kann. Wir gehen auf die Suche nach essbaren Wildpflanzen, lernen ihre Erkennungsmerkmale und Eigenschaften kennen, wie sie gesammelt werden können und wie man sie in der Küche verwenden kann. Mit Rezepte zum Kochen.
Datum: Samstag 26. März 9.45 – 11.45 Uhr
Wald: Uetliberg bei Zürich
Preis: CHF 40
Anmeldung unter Kontakt
Sammeln, verarbeiten und geniessen von Wildpflanzen
Viele Wildpflanzen sind sehr gesund und versorgen uns mit wichtigen Nährstoffen, wie Vitamine, Proteine und Mineralstoffe, und lassen sich zu schmackhaften Gerichte zubereiten. Wir sammeln einzelne Pflanzen, lernen ihre Erkennungsmerkmale und Eigenschaften kennen, wie sie verwendet werden können und bereiten mit einzelnen Arten verschiedene Häppchen zu, die wir im Freien geniessen.
Datum: Samstag 9. April 9.45 – 12.45 Uhr
Wald: Uetliberg bei Zürich
Preis: CHF 75
Anmeldung unter Kontakt
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