Unsere Auffassung der Natur und unsere Beziehung zu ihr werden über unsere Zukunft entscheiden. 

Wussten Sie, dass Bäume ihre Umgebung wahrnehmen? Dass Pilze die grössten Lebewesen der Erde sind? Dass Waldaufenthalte unser Immunsystem stärken?

Lassen Sie sich vom Wald verzaubern und kommen Sie mit auf eine Exkursion! Zum Angebot

Tauchen Sie mit mir in den Wald ein, wir entdecken die Natur und lernen die Lebensgemeinschaft kennen.

Diana Soldo, diplomierte Biologin und promovierte Umweltwissenschaftlerin ETH Zürich. Über mich 

 

KOMMENDE EXKURSIONEN (Änderungen vorbehalten)

STRESSABBAU IM WALD – ABENDREIHE

Wir tauchen in den Wald ein und entspannen unseren Geist und unseren Körper. Es ist nachgewiesen, dass eine achtsame Zeit im Wald die Stresshormone senkt, den Puls verlangsamet und den  Blutdruck normalisiert. Dies stärkt den Herz-Kreislauf, das Nervensystem und das Immunsystem. Burn-out wird vorgebeugt, der Schlaf gefördert und die Stimmung gehoben.

Austragungsort:     Wald bei Zürich Triemli

Treffpunkt:             Bahnstation S10 Triemli Zürich

Daten:                      Dienstag 3., 10., 17. Und 24. September, 17.45 – 18.45 Uhr

Kosten:                    CHF 200 für die gesamte Reihe

Voraussetzung:      Der Witterung angepasste Kleidung

Sonstiges:                Gruppengrösse 4-8 Personen, Anmeldung unter Kontakt 

 

DEN WALD ENTDECKEN UND VERSTEHEN

Wir entdecken auf einem Spaziergang den Wald als Lebensraum und die faszinierende Gemeinschaft von Pflanzen, Tiere und Pilze.  Wir erfahren wie unser Wald funktioniert, wie er zusammengesetzt ist, was die Freuden und Sorgen unserer Bäume sind, was sie wahrnehmen, was sie mit Menschen gemeinsam haben, was für ein Einfluss der Wald auf unsere Gesundheit hat, wie es um unseren Wald steht und noch vieles mehr.

Treffpunkt:    Bahnstation Uitikon Waldegg

Hinweis:   Gutes Schuhwerk und der Witterung angepasste Kleidung

Preis:        CHF 40 pro Person

Datum:

Sonntag 1. September 9.30 – 11.30 Uhr

Beschränkte Anzahl Plätze, verbindliche Anmeldung unter Kontakt 

 

HEILUNG UND KRAFT AUS DEM WALD

Waldaufenthalte entspannen uns, machen uns weniger anfällig für Stress und halten uns gesund. In Japan wird der Wald medizinisch eingesetzt, um verschiedene Krankheiten zu heilen, wie Herzkreislaufstörungen, Krebs und Depressionen. Wir tauchen in die Wildnis des Sihlwalds ein, erfahren über seine gesundheitsfördernde Wirkung und seine heilende Kraft auf Körper und Seele und erleben mit einfachen Übungen die Heilung und die Kraft des Waldes.

Treffpunkt:    Bahnstation Sihlwald

Hinweis:   Gutes Schuhwerk und der Witterung angepasste Kleidung

Preis:        CHF 60 pro Person

Daten:

Sonntag 8. September 13.45 – 16.45 Uhr

Beschränkte Anzahl Plätze, verbindliche Anmeldung unter Kontakt 

 

EINE SAFARI IM WALD – EXKURSION MIT KINDERN

Wir erforschen das Naturschutzgebiet Sihlwald und entdecken die Lebensgemeinschaft von Pflanzen, Pilze und Tiere. Wir erkunden die Formen und Strukturen, die Geräusche und die Geschmäcker der Natur und erleben den Wald mit unseren Sinnen.

Geeignet für Kinder ab Schulalter.

Treffpunkt:    Bahnstation Sihlwald

Hinweis:   Gutes Schuhwerk und der Witterung angepasste Kleidung, empfohlen lange Hosen, langärmlige Oberteile und geschlossene Schuhe

Preis:       CHF 70 pro Familie, CHF 35 pro erwachsene Person, CHF 15 pro Kind

Datum:

Freitag 18. Oktober 13.45 – 15.45 Uhr

Beschränkte Anzahl Plätze, verbindliche Anmeldung unter Kontakt 

 

 

Waldschutzprojekte

Ein Teil des Erlös der Waldexkursionen wird für Projekte benutz, die den Wald schützen. Gesucht sind ökologisch wertvolle Grundstücke, mit alten Bäumen, um diese zu erwerben und unter Schutz zu stellen. Bitte nehmen Sie mit mir Kontakt auf.